Algemeen
Zóveel calorieën verbrand je met het doen van één wasje
De wasmand lijkt bodemloos te zijn. Dat zullen héél wat mensen herkennen.
Er is altijd een wasje te doen en er is altijd wel een wasje op te vouwen. Zo gaat dat in menig huishouden. Maar die overvolle wasmand? Die is eigenlijk helemaal niet zo erg. Want je verbrandt er een hoop calorieën mee.
Opvouwen, strijken…
Met een uurtje wasjes draaien en opvouwen raak je namelijk al gauw 148 calorieën kwijt. Zeg dat je met één was doen en het opvouwen van de broeken, shirts en truien ongeveer een half uur bezig bent (de tijd dat de kleding in de machine zit niet meegerekend), dan is één enkel wasje toch goed voor 74 calorieën. Een glas witte wijn extra, als je zin hebt. Ga je ook nog wat strijken na het doen van de was, dan ben je per half uurtje ook al gauw 75 calorieën kwijt. Nou, nu we dit weten… Dat maakt dit huishoudelijke taakje gelijk een stuk leuker, toch?
Bron: Woman and Home, Libelle Beeld: iStock